Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
4

Какие продукты полезны для простаты?

nlo [78.7K] 8 лет назад

Какие продукты полезны для мужчин? Какие полезные продукты для простаты можно использовать для профилактики заболеваний предстательной железы? Какие продукты полезны при простатите и аденоме простаты?

2

Продукты, наиболее полезные для мужской половой функции.

Для отличного функционирования мужских половых органов (уж простите за выражение) необходимо употреблять следующие продукты:

Красное мясо, рыба, птица как полноценный источник белка.

Оливковое, подсолнечное масло, содержащие витамин Е и полезные жиры.

Яйца, рыбная икра, влияющие на полноценное развитие мужской половой системы.

Кедровые орешки, влияющие на образовании достаточного количества спермы, благодаря содержащимся в них витаминам и микроэлементам.

Цитрусовые, также повышающие количество и самое главное, активность сперматозоидов.

Зелень и листовые овощи,повышающие иммунитет и очищающие организм.

Грецкие орехи. Стимулируют обмен веществ, а также, повышают мужскую силу. Содержат железо, кальций, фосфор, цинк и витамины С и Е.

Морепродукты: креветки, кальмары, крабы, устрицы. Благодаря содержащимся в них витаминам и микроэлементам, являются афродизиаками.

Гречка, богатая фосфором, магнием, марганцем и цинком, а также витамином С и бета-каротином, содержащая много нужных аминокислот.

Продукты пчеловодства, улучшающие структуру мужского семени и повышающие шансы на оплодотворение яйцеклетки.

Очень полезен мужчинам сельдерей, который улучшает качество и количество сперматозоидов.

Вредит мужской половой функции переедание, что значительно снижает уровень тестостерона в организме.

Для профилактики половых нарушений нужно обратить внимание на состояние почек, не допускать их заболеваний, периодически употреблять продукты, полезные для почек, курсом заваривать и пропивать например, лист брусники и пить как чай, который обладает противовоспалительным действием и улучшает работу и почек и органов мочеполовой системы. Потому что работа почек тесно связана с функционированием половой системы.

Вредные продукты для мужской половой системы: соль, алкоголь, консерванты в составе пищи, копчености. Алкогодь вызывают выработку деформированных сперматозоидов, не способных к зачатию или несущих пораженные гены.

Пиво, если его пить много, вызывает увеличение в организме мужчины эстрогенов - женских половых гормонов и уменьшение тестостерона.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3

Все, особенно мужчины, знают, что простата является одним из самых значительных внутренних органов в организме человека и если она не будет правильно функционировать, в связи с какими -либо негативными причинами, мужчина может потерять свою репродуктивную функцию. Основным микроэлементом, необходимым для нормального функционирования этой железы является, несомненно, цинк. Его очень много содержится в тыквенных семечка, бананах, орехах, мясе птицы, грибах. Так же немаловажную роль играют и антиоксиданты - это вещества, не дающие развиваться различным заболеваниям, в том числе и онкологическим, и такими веществами являются селен, содержащийся в чесноке, бобовых, сметане и пигмент ликопин, окрашивающий фрукты и овощи в красный цвет и содержащийся в них в большом количестве, и это, в первую очередь, конечно томаты и его производные. Ну и в заключении, хотелось бы остановиться на очень полезной ягоде клюкве, которая содержит витамин С и очень полезна мужчинам при профилактике, а так же заболеваниях предстательной железы.

1

Якобы есть исследования, что масло семян тыквы оказывает некоторое полезное для лечения и профилактики заболеваний простаты действие: репаративное, противовоспалительное, антисептическое, также снижает пролиферацию (рост)клеток предстательной железы (что при аденоме). Также из растений рекомендуют иван-чай, цветочную пыльцу. Насчет продуктов: исключают алкоголь, пряностей, соленую и острую пищу. При раке простаты уменьшают количество жирной пищи, так как это провоцирует выработку тестостерона, что при раке ни к чему.

1

самое главное - это включить в свой рацион белковую пищу, в особенности мясо и рыбу, а также и морепродукты. уделить внимание употреблению креветок. нужно съедать по 50-100 грамм орехов. два-три вида, по 15-35 грамм каждого вида.

желательно включить в рацион молочную продукцию, ягоды, овощи и фрукты. впрочем все, что имеет истинную и полезную сущность природного происхождения, только важно знать норму и соблюдать диету - сбалансированность питания.

1

Такой микроэлемент как цинк очень нужен мужскому организму. Он содержится в телячьей печени, пшеничных отрубях, языке говяжьем. И он плохо усваивается в одиночку, его нужно принимать с продуктами содержащими витамин А и Е, такими как яблоки, различные ягоды, капуста.

1

Какие продукты полезны для простаты?

Для простаты будут полезны следующие группы продуктов: арбузы, дыни, зеленый чай, продукты содержащие естественные антисептики (клюква, брусника, калина), продукты содержащие много легко усваиваимого белка, морепродукты, яйца...

1

Согласен с ЕленаПр, про продукты всё верно замечено. Ещё могу добавить, что для профилактики заболеваний предстательной железы полезно пить специальные комплексы. Я принимаю менс формулу больше чем поливитамины, проблем с мужским здоровьем нет.

текст при наведении

0

Конечно, можно составлять длинные списки полезных продуктов, но от одного их вида обычно у людей опускаются руки. Эти списки сложно запомнить и в результате никто не применяет прочитанное в жизни.

Однако недавние исследования выявили, что есть три очень эффективных вещества, которые помогают предотвратить риск возникновения рака простаты, а также справляются с новообразованиями. Эти вещества в максимальном количестве содержатся в брокколи, петрушке и зеленом чае. И запомнить легко, и применить несложно.

0

Чтобы ответить на ваш вопрос, надо перечислить все продукты питания(конечно в их натуральном виде). Принимая растительную или животную пищу по раздельности ничего не улучшить, а навредить можно. Микроэлементы растительной пищи позволяют легче усваиваться животным жирам и наоборот. А в народе лучшим средством для простаты считаются семечки тыквы. 100 грамм в день и всё в норме.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация