Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Что будет, если пить мелатонин в капсулах?

Смеющийся Будда [10.7K] более года назад
ValentinaT [30.6K]
Ничего  более года назад
комментировать
2

У мелатонина свойство нормализовать именно ночной сон. Было много научных дебатов об усвоении мелатонина в желудке. Были формы препарата в виде аэрозолей, для распыления в полость рта. На мой взгляд, в такой форме мелатонин эффективней. Если форма мелатонина в таблетках, то, таблетку стоит не глотать, а держать во рту до растворения. А, сама капсула (капсульная форма препарата) служит защитой мелатонину от непосредственного попадания в желудок, а усвоению уже в тонком кишечнике. Капсулы надо глотать.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Мелатонин гормон "внутреннего времени". При приеме улучшает время наступления сна и корректирует биологические часы, но выпускается в таблетках.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
Быстрая регистрация
OpenID