Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как заставить себя меньше есть?

вопрос закрыт
Tinaya [364] более года назад
тэги: еда
категория: еда и кулинария
1

Тратить деньги не на еду, ставить себе иные цели для покупок, тогда денег на питание много не будет:)

Посчитайте, сколько чего можно было бы купить на сумму, которая именно бездумно проедается в месяц? Не жалко? Допустим. Но когда вопрос стоит не в экономии денег на еду, а ради фигуры, то на сумму уходящую за пирожки и колбасы можно покупать себе фрукты, постное мясо, молочные продукты каждый день. Сумма будет такая же, а пользы в разы больше!

0

Меняйте режим питания.Максимально избавляйтесь от самой мысли,что подошло время приёма пищи.Отвлекайтесь,занимайте себя работой,хобби.А когда почувствуете,что от того,что вы не съели сегодня положенный вам бутерброд ничего не изменилось,желание придерживаться режима питания постепенно начнёт угасать.И в скором будущем вы сами всё увидите!

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Способы заставить себя меньше есть?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID