Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Не вредно ли есть овсяную кашу каждый день?

para29 [3.1K] 2 года назад
1

Постоянно есть одно и то же - плохо. Перечислим вред от овсянки:

  • непереносимость глютена (белка злаков) и болезнь целиакия. Это аллергия на злаковые и не всегда она проявляется яркими симптомами. Иногда, организм страдает без внешних проявлений;
  • потеря кальция костями благодаря содержанию в овсянке специальных веществ. Это , правда, подтверждают не все врачи, к тому же можно попросту увеличить количество продуктов, содержащих кальций;
  • вредна как раз овсянка быстрого приготовления с добавками, поэтому употребляйте необработанные овсяные хлопья.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Если организм её(овсяную кашу) воспринимает хорошо, и человек получает от неё удовольствие, то почему бы не есть её ежедневно на завтрак? Тем более, что эту кашу можно разнообразить по-всякому: на воде без сахара, но подсолёную, или с сахаром, на молоке, с маслом или без масла, с фруктами, с ягодами, с сухофруктами, с изюмом.

1

Абсолютно не вредно, я знаю людей (не аллергиков), которые систематически едят именно овсяную кашу, они любят ее. Если есть аллергия и непереносимость, тогда другое дело. Нужно посоветоваться с аллергологом.

0

Овсяная каша полезна,её можно есть каждое утро,но маленькими порциями

-1

Вы знаете, опасно, хотя зависит от количества добавок (дополнительных порций), может случится беда, и после очередного завтрака, э-э-э, лицо в дверь не пролезет.

Также желательно переодически смазывать лицо сливочным или топлёным маслом, потому как развивается предрасположенность э-э-э лица к растрескиванию.

Инкогнито
 ответ не по существу вопроса  2 года назад
para29 [3.1K]
 Не содержит ответ на вопрос  2 года назад
Пугач Марина Николаевна [31.1K]
Это просто ответ в шуточной форме - шутка, имелось в виду, что если кушать много овсянки, то очень скоро можно растолстеть, в этом и есть вред.  2 года назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID