Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Правда ли, что чрезмерное употребление соли вредно?

voldemar15 [1.2K] 2 года назад
тэги: вред, соль
Энди [9.5K]
Про соль двух мнений быть не может, ответы будут однозначные и доходчивые. Но я Вам скажу больше. Вредно чрезмерное употребление чего угодно. Меру нужно знать во всём.  2 года назад
комментировать
0

Чрезмерное употребление соли крайне вредно для организма. Соль, как и сахар считается "белой смертью". Непомерное употребление соли приведет к задержке воды в организме и развитию артериальной гипертензии, крайне опасным заболеванием для сосудов и сердца. Вода в итоге будет плохо выделяться через пот и через поход в туалет, ноги начнут отекать. Вы начнете себя чувствовать "ватным человеком".

Человек в таком состоянии не сможет избавиться от лишней воды. Чтобы этого избежать, нужно придерживаться некоторых правил:

Перестаньте подсаливать пищу.

Сбавьте употребление соли в два раза.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Нет, это наглая ложь, это смертельно. Максимум с отсроченной датой гибели

Вот первый труп с Мёртвого моря

evagrom79 [51.9K]
Спасибо, развеселили)))  2 года назад
комментировать
0

В современных реалиях на этот продукт наклеен ярлык – «белый яд. С этим не поспоришь, есть последствия употребления соли для здоровья человека, но только в случаях постоянного пересола. Ведь любое полезное вещество, если его принимать в неразумных количествах, вместо пользы принесет вред.

Соль (хлорид натрия) придает нашей пище вкус и используется в качестве консерванта.

Организм человека нуждается в очень небольшом количестве натрия - для проведения нервных импульсов, сокращения и расслабления мышц и поддержания баланса воды и минералов.

Но избыток натрия в рационе может привести к повышению кровяного давления, развитию болезней сердца и инсульту, проблемам с почками (образованию камней), остеопорозу, раку желудка и другим заболеваниям.

В группе риска находятся люди старше 50 лет, люди, имеющее высокое или просто повышенное кровяное давление и больные диабетом.

Здоровому человеку, считают врачи, нужно не более пяти граммов в день. И это с учетом того, что соль не только та, которой мы подсаливаем еду из солонки, но и та соль, которая уже содержится в промышленно приготовленной пище – хлебе, колбасе, сырах, консервах и далее.

Поэтому от постоянного пересола в первую очередь страдают сосуды и сердце. Ведь свойство натрия – задерживать воду в организме, приводит к увеличению объема циркулирующей по сосудам крови.

И в этом случае опасно не только возросшее давление на сосуды, но и откладывание избыточного натрия на стенки, что снижает их эластичность. Это в скором времени может привести к развитию сердечной недостаточности, возникновению гипертонии и ишемической болезни, развитию катаракты.

Избыток натрия вреден и для костной системы, так как он стимулирует вымывание кальция из костей. А известная всем бактерия хеликобактер, рост которой приводит к развитию хронического гастрита, язвенной болезни и даже раку, просто обожает пересоленную пищу.

0

Конечно, много соли употреблять вредно. Соль плохо выводится из организма. Это нагрузка на сосуды, как следствие, повышается давление. Именно поэтому, гипертоникам не советуют есть соленую пищу. В молодом возрасте, давление может и не подниматься, но отложение солей уже готовит почву для возникновения многих заболеваний, связанных с сосудами. Это и остеохондроз, и остеоартроз, гипертония. Медики еще кучу заболеваний назовут. Так что, не злоупотребляйте солью с детства.

0

Приветствую!

Чрезмерное употребление чего-либо приведет к печальному исходу. Соль убивает в большом количестве. Ярким примером этому есть Мертвое море. Все рыбы и животные, населяющие его умерли от передоза соли.

Также есть пословица:

Соль превращается в камни на спине, а это серьезная проблема. А проблемы вам не нужны. А если вы будете есть еще больше соли, то можете умереть и все. По этому ешьте соль, но не переусердствуйте.

Удачи вам

0

Чтобы умереть, достаточно съесть зараз стакан соли. Чрезмерное употребление соли ведет к гипертонии, болезням почек, кожных заболеваний, ведет к ослаблению зрения, дает нагрузку на сосуды. Не советую присаливать пищу (яйцо, помидор) - соли итак достаточно во всех продуктах.

0

Соль задерживает воду в организме, что может привести к отекам и проблемам с сосудистой системой. Так же соль пагубно влияет на работу почек. В особенности если в этой сфере уже есть какие-либо проблемы, пусть даже незначительные.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID