Вы умели лазать по канату? А какой снаряд не давался?
SSSSS
[86.7K]9 лет назад
Я по канату ни на сантиметр пролезть не могла. Когда дома пожаловалась, то оказалось, что мама, волейболистка, прыгунья и т.п., тоже не могла в школе. И бабушка тоже. А сейчас дочь никак! Неужели и это по наследству передаётся???)))
А я и сейчас умею лазать по канату :) Как в детстве научилась, так и до сих пор, и даже двумя способами. Хотя физкультуру в детстве терпеть не могла. Вот это я на канате в 2010 году - последнее мое восхождение. Могла бы еще залезть куда-нибудь, да каната нет :)
По канату я лазила хорошо в начальной школе, а потом после того, как вес прибавился, а руки стали слабее, не могла уже долезть больше чем наполовину. Из снарядов затем плохо давалась планка, а затем и вовсе травмировала ногу при неудачном приземлении. В целом же все снаряды давались легко, а в старших классах все пошло наперекосяк. Видимо, ушла мотивация, сила-переходный возраст все-такие меняет человека. Поэтому лазание по канату-это скорее не наследственное, а индивидуальное, ведь кто-то на него не полезет просто потому, что боится высоты.
Мальчикам лазание по канату дается обычно легко, а девочкам сложно.
Это связано с тем, что для того, чтобы хорошо лазать по канату надо уметь хорошо подтягиваться и уметь подносить ноги к турнику в висе. Мальчики обычно тренируются в подтягиваниях еще с детства, и овладение канатом идет легко. Девочкам, если они не подтягиваются, канат может не даваться.
В школе у нас были такие упражнения - мы лазали по резиновому канату, у меня хорошо получалось, я всегда доползал до потолка, только спускаться было неприятно - руки об резину тереть, а вот через козла прыгать сложнее было - когда на него прыгал то всегда на середине застревал, никогда полностью не перепрыгивал.
Лазить по канату совсем не сложно если понимать технику-берёмся за канат и делаем захват каната ногами максимально близко к рукам. Затем подтягиваемся на руках выпрямляя ноги.Перехватываем канат снова максимально близко к рукам и так поднимаемся по канату. Важно научиться быстро захватывать канат ногами, после этого лазанье по канату пойдёт без проблем. Особый шик-лазанье по канату без помощи ног, типа как волк в "Ну погоди!", держа ноги в угол. Но для этого нужно иметь сильные руки.
в школе я отлично лазила по шесту, могла залезть сколько угодно, а канат( не резиновый) мне не давался никак, сколько я ни пыталась, не могла поставить ногу так как нужно, за это получала 2, канатом компенсировала эти двойки. Козёл, конь мне тоже не давались.Зато очень любила брусья. однажды так кувыркалась, что стукнулась лбом и увидела впервые как звёзды из глаз сыплются,после этого к брусьям как-то остыла. Больше всего мне нравилась гимнастика у станка.