Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Где и когда разработан тест Купера. Где, кем и как используется сегодня?

юнат1000 [7.9K] более года назад
0

Тест Купера разработан в 1968г американским доктором Кеннетом Купером для оценки физического развития солдат армии США. Всего Купером разработано 30 тестов, но самым доступным и простым в оценке физического состояния является беговой. Заключается он в том, что тестируемый должен за 12 минут пройти или пробежать как можно большее расстояние на территории без препятствий, в основном-на стадионе.

Поскольку тест Купера включает в работу более 2/3 мышечной массы тела человека, то с его помощью можно оценить работоспособность всего организма. Во время бега основными задействованными системами являются: дыхательная и сердечно-сосудистая, понять уровень подготовки и состояние их после этого теста достаточно легко. В настоящее время, тест Купера применяется чаще всего в спорте.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID