Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как расслабиться, если музыка для релаксации бесит!

lis3rg [563] более года назад

Как расслабиться, если музыка для релаксации бесит?

2

Меня тоже, чаще всего)))) Видимо, она на любителя.

Как расслабиться, стоит понять лично, каждому свое.

Как варианты:

  • выпить прохладной воды размеренно, постараться именно расслабиться, ощущая, как вода проходит по телу, сконцентрироваться на организме, а не на ситуации;
  • сделать растяжку, если вы дома, опять же с целью фиксации внимания на организме;
  • отвлечься, если получится: книжка, смешное видео, разговор по телефону с кем-то хорошим.
  • принять горячую ванну - отличное средство, как по мне, но опять же, это если дома и есть такая возможность.
  • есть и более интимный способ, отлично помогающий, но об этом тут не напишешь))
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID