Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Относятся ли фруктово-ягодные смузи к белковым пищевым продуктам?

LOLa11 [12.1K] 4 года назад

На одном из сайтов был опубликован перечень белковых продуктов куда вошли фруктово-ягодные смузи. Так ли это на самом деле или это обычная "опечатка"?

1

В овощах и фруктах содержится много углеводов и относительно мало белка, поэтому этот продукт никак не может быть белковым. Другое дело, что это полезные углеводы и витамины, поэтому даже тем, кто сидит на низкоуглеводной диете, возможно, иногда допустимо побаловаться этим продуктом. Возможно поэтому их отнесли к разрешенным белковым продуктам?

1

Нет, это не опечатка.. Очень часто в состав смузи, кроме ягод и фруктов, добавляют молочные продукты, нежирные иогурты или вообще сливки, а также и орехи. Возможно поэтому их и отнесли к белковым продуктам.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID