Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Постный овсяно-фасолевый пирог как приготовить? Рецепт?

Эления [439K] 5 лет назад

Как приготовить постный овсяно-фасолевый пирог? Рецепт?

постный овсяно-фасолевый пирог

1

В пост можно приготовить выпечку с использованием овсяных хлопьев. В данном рецепте пирога овсяно-фасолевого присутствует также белая фасоль, она по вкусу прекрасно сочетается с овсяными хлопьями. Получается аппетитно, сытно, изысканно.

Берем по рецепту продукты:

  • овсяные хлопья - 150 грамм,
  • фасоль белая - 250 грамм,
  • разрыхлитель - одна чайная ложка,
  • одно яблоко,
  • ванилина немного,
  • корицы немного,
  • сахара (подойдет мед или сироп агавы) две столовые ложки,
  • соль по вкусу.

Фасоль следует предварительно замочить на ночь, залив прохладной водой и подержать до утра. Утром отварить, откинуть на дуршлаг, дать стечь воде, остудить.

Яблоко надо измельчить, протерев на терке или мелко порезав (извлечь предварительно семена изнутри, разрезав яблоко)о.

Все ингредиенты определяем в чашу блендера, перемешаем однородно.

Массу выкладываем для выпечки в форму, застелив пергаментом или на противень. Отправляем в духовку, готовим при 180◦ С примерно 30 минут.

После этого пирог можно извлечь из духовки. Украшаем, присыпав сахарной пудрой. Можно немного остудить и подавать на стол.

пирог овсяно-фасолевый

Видеорецепт пошагово

-1

На ночь залить фасоль холодной водой, затем до готовности отварить и дать остыть.

Яблоко можно потереть на терке или, удалив семенную коробку, просто мелко нарезать и вместе с другими продуктами измельчить в блендере.

Все ингредиенты выложить в чашу блендера и до однородности перемешать.

Получившуюся смесь выложить ровным слоем на застеленный пергаментом противень или в форму для пирога.

Поставить форму в нагретую до 180 градусов духовку и запекать пирог полчаса.

Посыпать постный овсяно-фасолевый пирог сахарной пудрой перед подачей, подавать теплым или остывшим полностью.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация