Как избавиться от инет-зависимости?

Найдите себе качественную альтернативу. Если вы студент — займитесь учебой, узнайте какие в вашем университете есть организации, нуждающиеся в активистах. Если школьник, то также можете поискать информацию о бесплатных кружках и секциях внутри вашей школы.

Как вариант, пойдите в волонтеры. Через тот же интернет поищите в вашем городе волонтерские отделения и занимайтесь полезным делом, помогайте людям. Это не требует денежных затрат, как например какие-либо кружки, секции, тот же указанный выше сноуборд, зато занимает много времени (а именно его у вас в избытке, раз вы страдает интернет-зависимостью) и также помогает найти друзей.

Возможно стоит обзавестись друзьями и начать гулять, заниматься спортом - это и тело укрепит и развлечение! Например сноуборд - ничего сложного нет, горы обычно в доступных местах, друзей можно и там завести плюс здоровый образ жизни! Либо завести любое иное хобби, на которое можно потратить свое время вместо интернета!