Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как привести в порядок женскую грудь с помощью физкультуры и без операций?

Анатолий Васильченко [566] более года назад
тэги: грудь
категория: спорт
0

Самое простое,без объяснений,какую группу мышц нужно напрячь,это отжимания. Женщинам довольно трудно отжиматься,поэтому следует начать отжимания например с высоты стола,постепенно наращивая количество подходов. В самой груди нет мышц и она в значительной мере состоит из жировой ткани ,а со временем жир начинает преобладать ,поэтому нужно укрепить мышцы,находящиеся рядом,чтобы держать эту "конструкцию". Отжимание - самое доступное.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID