Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Почему нельзя читать с планшета в темноте?

Маринеса [15.4K] 2 года назад
1

В темноте вообще лучше не читать, даже если хотите книгу настоящую с фонариком под одеялом прочесть. Книга кстате не портит зрение, если читать по правилам. А планшет в любом случае вред приносит. Любой экран - это излучение и глаза напрягаются от просмотра любого экрана, пусть он хоть супер-пупер. Вот по этому адресу есть интересное о зрении: zdorovie.com/health/18-mifov-o-zrenii/20710. А чтение в темноте с монитора создаёт помимо излучения, ещё и резкий контраст. И это ещё больше напрягает зрение. Всё это никак не может положительно влиять на зрение. Хотя если следить за некоторыми правилами, можно меньше вредить зрению. Это определённое время чтения с перерывами и зарядка для зрения.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Чтение с планшета

в принципе, не слишком полезно. Особенно если вы читаете книги больше 30 минут каждый день.

В темноте глаза больше напрягаются. Слишком большая разница в освещении (между темнотой помещения и светом от планшета) заставляют глаза усерднее "работать", чтобы сфокусироваться.

Они быстрее устают, воспаляются, появляется синдром "сухого глаза".

Обычные, недорогие планшеты предназначены больше для развлечений, чтения коротких заметок или статей/постов.

Особенно вредно чтение с планшетов в темноте для детского, неокрепшего глаза.

Для длительного чтения лучше использовать электронные книги со специальными режимами освещения, чернилами и яркостью.

К тому же чтение с планшета перед сном, может помешать заснуть. Нарушится выработка мелатонина, что в свою очередь чревато проблемами со здоровьем.

1

При долгом чтении ,глаза очень сильно устают .Зрение падает очень быстро примерно за 1 месяц!

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID