Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

От какого фактора в большей степени зависит настроение?

Чёрная Луна [135K] 2 года назад
3

Биологически от выработки эндорфина, сератонина и дофамина. Вырабатывает их мозг, поэтому стоит на него воздействовать. Как? Ну, для начала надо учитывать, что мозг это такая ленивая штука, которая потребляет 25 и более процентов всей энергии организма при интенсивной работе. Когда мы снижаем умственную активность, то мозг поощряет нас, вырабатывая описанные выше вещества. Как её снизить? Секс, наркотики, компьютерные игры и всё, что не требует интеллекта. Это могут быть и физические нагрузки, поэтому многие люди пусть и неосознанно ходят в качалку, находя здесь замену курению и алкоголю. Именно поэтому, поэтому монахи в Азии, медитируя всю свою жизнь, достигают нирваны, минимальной работы мозга, который потребляет 1 процент энергии организма. К слову, в спящем состоянии мозг "ест" 10 процентов энергии.

система выбрала этот ответ лучшим
2

Объективно никакого настроения нет. Есть ситуация, которая складывается из множества кирпичиков. А "настроение" - способ махнуть рукой на учёт этих кирпичиков и их взаимного влияния и свести всё к иррациональному - к эмоциям.

Есть гормональный фон, который постоянно колеблется. Есть факторы, влияющие на этот гормональный фон. Раздражение тех или иных рецепторов вплоть до факта физнагрузки, воздействие попавших в организм веществ из съеденного, выпитого, выкуренного и т.д. В этом плане очень интересно почитать про адреналин.

Есть собственно состояние организма: боль и дисфункция, понятно, "настроение" понизит.

Есть осознание окружающей обстановки: если зарплата уже кончилась, а тут вдруг последние колготки порвались, а сын сообщает, что нужно срочно сдать сколько-то денег на новый шкафчик в классе (типичная ситуация при замечательном Ельцине вкупе со всеми Гайдарами, Немцовыми и Чубайсами) - пускай никакого физического воздействия и нет, результат всё равно понятен. Притом одни вещи для одного человека занимают верхние строки в его системе ценностей, другие - нижние, а для иного человека ровно наоборот. Следовательно, их отношение к одной и той же ситуации будет различным.

1

Настроение зависит от удовлетворенности жизнью, от окружающих вас людей и вообще от обстановки вокруг вас. Если вы достигли успеха в чем-либо, то ваше настроение обязательно поднимется и наоборот. Так же настроение можно поднять употребив или сделав то, что доставляет вам удовольствие. Так что для поднятия настроения сделайте то, что вы любите, что вам нравится!

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID