Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Можно ли похудеть за 2 дня без вреда для здоровья?

Maria Muzja [59K] 2 года назад

И на сколько?

2

Начнём с того, какой начальный или исходный вес у человека, решившего похудеть за два дня . Потом давайте вспомним, что лишние килограммы приходят к нам не в один миг, потому и на их сброс понадобится много времени. Но за два дня похудеть реально, чаще всего помощником в этом может послужить стресс . Однако такое похудение не благоприятно отразится на организме в целом. Так же за два дня лишиться пары тройки килограмм можно при помощи полного отказа от пищи. Это тоже на мой взгляд не гуманно по отношению к себе любимой, любимому. Лучше просто сократить количество калорий , то есть меньше жрать) намного меньше, отказаться от простых углеводов, больше кушать белка , контролировать время последнего приема пиши, то есть ужина. И будет уходить вес, не за два дня, зато безопасно и с большею вероятностью невозврата.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

За два дня похудеть довольно сложно, во первых все индивидуально, если у вас к примеру плохой обмен веществ то это практически не реально, но даже если каким то чудом и получится то эти килограммы очень быстро вернуться и еще друзей с собой приведут, в этом даже не сомневайтесь. Правильно худеть нужно медленно и постепенно, только тогда есть шанс что килограммы не вернуться. И нужно помнить что если хочешь быть стройной и красивой, это огромный и изнурительный, каждодневный труд. Не верьте когда вам говорят что есть методики с которыми вы без проблем и труда потеряете лишний вес, это обычная выкачка денег с наивных. Ни в чем нельзя добиться успеха без усилий. Ну а для того что бы сбросить пару кило за два дня нужно подобрать себе самую жесткую диету и жить эти два дня в спорт зале, вот и все, уйдет килограмма 2 не больше и то не у каждого, а вернуться они обязательно, это тоже надо помнить.

1

За пару дней можно похудеть. Всё зависит от того, какими способами. Можно просто посидеть на воде. За двое суток организм от отсутствия пищи не пострадает. А пара кг "улетучится".

Если не хотите себя так "насиловать", можете сесть на 1000 калорий в день, не больше. Зайдите на любой сайт-счётчик калорий и вбивайте туда информацию о каждой съеденной крошке. Даже кружке чая или кофе. Обязательно похудеете.

А если срочно нужно сбросить вес к определенному событию, подключайте чай для похудания. Правда, лучше это делать в выходные дни, потому что бегать до "белого друга" придётся быстро и часто, причём позывы будут весьма внезапными.)

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID