Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Есть упражнения, которые помогают лучше отходить мокроте при кашле?

ElenaZMS [2.3K] более года назад
1

Мне известно два способа немедикаментозно облегчить выход мокроты из бронхо-легочной системы.

Первый способ - положение тела "на голове", а точнее голова ниже туловища. В таком положении мокрота отходит под действием сил притяжения. Эффект от упражнения тем заметнее, чем масштабнее образование мокроты, т. е. чем больше ее вес. Изменить положение тела стоит минут на 20, чтобы понять насколько это поможет.

Второй способ подходит для мокроты с плохими реологическими свойствами. Если она течет очень плохо, эпителий на справляется, следует ее (мокроту) разжижить. для этого подойдет пар. Пар от сваренной картошки под полотенцем или от разгоряченных углей в бане - не важно. Главное вдыхать горячий влажный воздух до тех пор, пока не пойдет интенсивное откашливание.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID