Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как обрести власть над собой?

N e B e S n U y [555] 2 года назад

может у кого есть советы которые помогут

а то чувствую что иду на дно, все глубже и глубже...

вредные привычки, раз**здяйский образ жизни, и лишь моментами мысли что все должно быть не так

1

вы хотите все сделать сразу, естественно это не выходит и от этого впадаете в тоску и не хочется ничего делать - бессмысленно

найдите одну вредную привычку (или то что больше всего мешает или то, что легче исправить) и бросьте все силы на нее

подумайте как вести себя по-другому в привычных ситуациях, хвалите себя за успех; детям (и не только) помогает повесить листик с числами и ставить плюс за то, что сделал уроки или собрал портфель (в тот день) - набралось 30 плюсов - купили что-то хорошее

так сложится хорошая привычка вместо плохой; справились с одной (или почти справились) и уже не надо прикладывать усилий - исправляйте другое

удачи

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Сначала необходимо понять кто ты есть на самом деле. Вывеска непонятно на чем управлять собой заведомо не состоянии.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID