Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Правда ли, что зеленый чай перед сном сжигает каллории?

NSV0506 [44K] 2 года назад
3

Зеленый чай не сжигает калории, а ускоряет обмен веществ и выводит шлаки, за счет чего очищает. Из-за этих свойств его часто включают в диеты или предлагают после сытного ужина в кухнях разных народов мира.

Например, в узбекской (да и восточной кухне в целом). Способствует усвоению и перевариванию.

Плюс к тому зеленый чай имеет свойства антиоксиданта (омолаживает).

На ночь же его можно пить только людям с отлично работающими почками и не склонными к отечности по утрам.

Не забывайте также, что зеленый чай тонизирующее и мощное мочегонное средство. И если у Вас есть проблемы со сном, не рискуйте пить его на ночь.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Зеленый чай помогает при похудении,но не обязательно пить его перед сном.Этот напиток способствует выведению токсинов,насыщает организм полезными веществами.Также при употреблении зеленого чая ускоряется обмен веществ,что существенно помогает в борьбе с лишним весом.Достаточно употреблять до трех чашек этого напитка в день,чтобы помочь своему организму.Но только зеленого чая для похудения недостаточно.

1

Очередной миф о том "как похудеть лёжа на диване". Единственное, чего вы добьётесь, напиваясь зелёным чаем перед сном - это стойкого нарушения сна. Для того чтобы худеть надо правильно питаться и РАБОТАТЬ над собой. "Халявы" не бывает, увы.

1

Ее зеленый чай очень хорошо вымывает кальций. Да и с одним чаем не похудеешь.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID