Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Почему Япония лидирует по продолжительности жизни?

Вера Ноколаевна [695] 2 года назад

Почему Япония лидирует по продолжительности жизни?

тэги: общество
категория: еда и кулинария
1

Япония - морская держава, и поэтому здесь очень распространены морепродукты, а они, между прочим, гораздо полезнее для организма человека, чем мясо животных. Едят японцы и морские водоросли, а мы зря ими брезгуем, хотя они в магазинах есть.

Кроме того, японцы часто кланяются, а это, как ни говори, тоже гимнастика своего рода.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
23

В Японии также самая низкая рождаемость, и самая низкая детская смертность. среди долгожителе (а это более 100 лет) нет людей с избыточным весом. так же пожилые Японцы очень внимательно следят за своим здоровьем и делают физические упражнения. Кроме того оптимизм - один из важных факторов долголетия.

2

Много факторов влияют:

  1. Образ жизни - спать на полу, есть сидя на корточках.
  2. Режим питания - в основном морепродукты и рыба, водоросли, мало злаков и отсутствие мясного и молочного.
  3. Умение видеть во всем прекрасное - то сад камней (нам не понять), то одно всего растение и тому расти не дают - бонсай.
  4. Душевное здоровье. Манера все принимать как должное и улыбаться при этом - почти полное отсутствие стрессов, ведь смерть для них просто переход в новую жизнь, новая реинкарнация.
  5. Физическая активность. В молодости - изучение методов защиты и нападения, в старости - методики для укрепления здоровья. Причем вся страна утром выходит на зарядку.
-1

Низкий уровень рождаемости в стране и, естественно, довольно низкий процент детей в обществе, именно этот показатель существенно влияет на расчетную величину средней продолжительности жизни.

Ну и конечно правильное питание. Об этом можешь почитать в интернете.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID