Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Каковы причины запоров при беременности в первом триместре?

БВшник [88.3K] 2 года назад
2

Стресс и неправильное питание - основные причины.

А основной источник стресса (если нет никаких внешних причин - болезни родственников, проблемы на работе и т.п.) - средства массовой информации.

Если беременная хочет здоровья своему ребенку, она первым делом должна выключить новостные программы телевидения и радио и исключить компьютер, особенно социальные сети, из своей жизни, если не полностью, то свести интернет-трафик к 1 часу в неделю.

Вред от самого компьютера(монитора) сильно преувеличен, поэтому это не касается специалистов, работающих за компьютером в каких-то специальные программах, например, графических.

Но поток новостей, обсуждений новостей из компьютера - это прямой и постоянный источник стресса.

1

Неправильное питание- основная причина. Включите в свой рацион продукты, богатые клетчаткой (овощи, фрукты). Ешьте кисломолочные продукты, крупы (гречку), куриное филе, нежирную говядину, баранину.

Исключить хлебобулочные изделия, фастфуд.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID