Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Мотивации. Больше пользы или вреда?

Чёрная Луна [215K] 4 года назад

Зачем нужны мотивации? Чтобы добиться того, чего хочется, но того, к чему трудно идти. Как известно многие хотят похудеть, нарастить мышечную массу, стать миллионерами, но становятся ими (или в случае с похудением, остаются) немногие. Ну так вот, мотивируем мы себя к тому, чтобы допустим похудеть, но у большинства, как показывает статистика и мои личные наблюдения, либо не выходит, либо кратковременный эффект. Но энергии мы уже успели потратить и очень много. Разумнее ли было эту энергию тратить с отдачей, на то, что действительно сработает, либо на альтернативу или просто на что-нибудь приятное?

1

А зачем тратить её на что-нибудь приятное, есть цель человека - похудеть? Снова пойти покушать побольше, зато приятно будет, и всё равно потом мысль у похудении будет сидеть в вашей голове! Чтобы достичь чего-то необходимо выйти из зоны своего комфорта, изменить что-то вокруг себя, тогда у результат будет. А чтобы были силы жить по-новому, в непривычных для себя условиях, и нужна мотивация. Она подталкивает человека идти дальше к намеченной цели, не сдаваться. Другое дело как правильно найти свою мотивацию, задумайтесь, разве ваши уже достигнутые успехи не радуют вас? Так вот! Ваши первые шаги и первые, пусть и маленькие желаемые изменения и будут вас мотивировать лучше чем что-либо! Если коротко, то мотивация нужна, с ней проще двигаться вперёд!

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Просто это была не та мотивация, что нужна человеку.

Мотивация должна быть доминирующей, только тогда она сработает.

Психологи обычно приводят пример с воздухом - если кто-то будет держать вашу голову под водой, не давая вынырнуть и вздохнуть - ваша единственная цель и мотивация будет вырваться, всплыть и вдохнуть воздуха. Больше не о чем вы думать не сможете.

Есть более грубый пример - если вас приперло по большому и очень сильно, то ваша голова не сможет решать никакие другие задачи кроме этой жизненно необходимой в данный момент времени.

В общем, ваша мотивация просто должна постоянно поддерживаться на должном уровне, чтобы ничто не могло вас отвлечь от цели. Только тогда можно добиться всех поставленных целей.

Как говорил Майк Тайсон - Если я сдамся, мне легче не станет.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID