Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Как преодолеть фобию, страха за своё здоровье?

Dganna [26.5K] 5 лет назад

Если человек очень чутко относится к своему организму, не дай Бог кольнуло или что то разболелось. То это все, начинается паника, что у него, что то серьёзное и его могут забрать в больницу. Все мысли и разговоры, крутятся только о здоровье, не возможно переключится на что то другое.

1

Это одна из самых сильных фобий человека. Лично я никогда не сталкивался с такой проблемой но могу сказать что фобию как и эмоцию - легко преодолеть. Любое чувство человека: страх, боль, любовь, ярость - можно задушить с помощью силы своего разума. В интернете полно курсов которые помогут преодолеть не только фобию, так-же есть куча интересных книг о этом явлении.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Почему вы так боитесь самого страха? Если есть страх отдайтесь ему всей своей сущностью. Пускай он будет. Если у вас паника и вас трясёт, так тряситесь от этого всей своей душой, не пытаясь подавить этого состояние. Не запрещайте ему быть. Когда страх становится навязчивым, он превращается в фобию, а значит вы боитесь уже не нарушения своего здоровья, вы боитесь уже самого страха. В глубине души вас волнует ни ваше здоровье, а ваш страх. Вы пытайтесь от него избавится, а это уже новый страх. И этот страх гораздо коварней, ведь он уже парадоксальный, страх страха, как бы это нелепо не звучало. Вся ваша проблема в отсутствие любви. Любовь-это принятие и чем сильнее любовь, тем сильнее принятие. Понимаете в чём ваша проблема? Вы даже страх перестали принимать таким, какой он есть. Вы разучились принимать. Вместо этого вы начинаете сопротивляться страху, ведь это единственное, что вы можете сделать не умея любить и принимать.Как только вы сдадитесь страху, он тут же уйдёт прочь. Ведь вы перестанете кормить его его же энергией, ведь страх это не принятие, а не принимая его вы делаете его толь больше и сильнее.

1

Может стоит подумать о большом вреде самовнушения. Ведь даже здоровый человек может заболеть, постоянно думая о всевозможных заболеваниях. Говорят сейчас нет полностью здоровых людей, есть не обследованные. Если человек живёт полноценной жизнью, заботится о своём здоровье, но не фанатично, а просто учитывая свои заболевания, не ест и не пьёт, то что ему вредно, с болезнью можно договориться, как говорит моя тётя, которой в этом году исполнилось 90, а она с 20 лет страдает заболеванием поджелудочной железы.

0

Такая же проблема. Еще по теме наткнулся на статью http://mentalsky.ru/­strah-za-zdorove/. Правда, в той статье советы спорные, но читать забавно, там только для женщин)

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация