Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Вредно ли кофе?

Маша [2.6K] 9 лет назад

Какой кофе вреднее: натуральный или растворимый?

тэги: вред, кофе
3

Здравствуйте! По моему, все таки растворимый кофе вредней. Одним из основных факторов вредности растворимого кофе, кроется в процессе приготовления, во время которого кофе просто пичкают различного рода ароматизаторами и химическими веществами, благодаря которым он в итоге и становиться растворимым. Плюс ко всему в растворимом кофе в разы больше содержания кофеина. Конечно кофеин имеет и полезные свойства, но в таких количествах как в растворимом, он приносит больше вреда. Так же стоит подметить и то, что растворимый кофе делают из пережареных зерен.

система выбрала этот ответ лучшим
2

Поиски на этот вопрос стараются найти многие ученые. О и часто они делают совсем противоположные выводы. Например, израильские ученые говорят, что любой вид кофе не вреден, но и не полезен. Человек, который не может начать утро без чашечки кофе в скором времени настолько привыкает к этому напитку, что кофеин не имеет совсем никакого воздействия на организм, он как бы адаптируется. Существует и другая точка зрения, что не сам кофе влияет на пробуждение человека, а те движения, которые он проводит для приготовления кофе приводят его в чувство после сна. Иные ученые говорят, что вред растворимого кофе в процессе его приготовления, в то время, как натуральный кофе считается более натуральным

1

Употребление кофе может помочь вам прожить дольше.

Хотя неизвестно, каким образом употребление кофе снижает риск смерти, определенно существует взаимосвязь. Исследования, проведенные Национальным институтом рака (NCI), показали, что люди, которые пьют три или более чашек каждый день, имеют на 10% меньший риск смерти. Возможно, наиболее важным ответвлением этого исследования является то, что употребление кофе, похоже, не оказывает неблагоприятного воздействия на ваше здоровье, как показывали более ранние исследования.

Кофе содержит множество питательных веществ и антиоксидантов.

В кофе можно любить больше, чем просто кофеин, который он содержит. На самом деле есть гораздо больше. Было обнаружено, что кофе содержит огромное количество антиоксидантов. Фактически, многие люди в западной культуре получают больше антиоксидантов из кофе, чем из фруктов и овощей вместе взятых! Другие важные ингредиенты включают рибофлавин (11% от суточной нормы), калий (3%), магний и ниацин (по 2% каждый). Эти количества увеличиваются, если вы пьете более одной чашки в день.

Употребление кофе способствует устойчивости.

В последние годы наблюдается рост популярности кофе по справедливой торговле, который защищает мелких фермеров, выращивающих кофе во всем мире. По мере того как организации справедливой торговли работают над улучшением прав фермеров и их потенциала заработка, они также способствуют социальной, экономической и экологической устойчивости. Они также поощряют выращенный в тени и органический кофе, что отчасти делает зерна, выращенные в таких местах, как Коста-Рика, превосходят те, которые вы могли бы получить от более крупных коммерческих дистрибьюторов.

Простой запах кофе поможет снизить стресс.

Есть даже хорошие новости для тех из вас, кто не любит кофе. Исследователи из Сеульского национального университета обнаружили, что у недосыпающих крыс, подвергшихся воздействию запаха кофе, в мозгу снижалось количество белков, вызывающих стресс. Стоит отметить, что это снижение стресса было связано именно со стрессом, вызванным недосыпанием. На данный момент.

Это просто делает вас счастливее.

Быть счастливым - это здорово, правда? А для тех, кто любит кофе, нет ничего лучше, чем знакомые тепло и вкус, которые заставляют вас бодрствовать каждое утро или в любое время дня.

Наслаждайтесь своим кофе ответственно

Чтобы получить все преимущества Java, вам следует учесть несколько важных факторов. Во-первых, поскольку многие из этих преимуществ напрямую связаны с кофеином в кофе, вы не получите таких же преимуществ от кофе без кофеина. Вы также можете уменьшить пользу для здоровья, добавив такие вещества, как искусственные подсластители и сливки. Кроме того, хотя кофе, безусловно, помогает противостоять усталости, чрезмерное его употребление может привести к истощению надпочечников.

Это также мочегонное средство, поэтому чрезмерное употребление алкоголя может привести к обезвоживанию. Чтобы получить максимальную пользу от кофе, выберите цельные кофейные зерна и измельчите их прямо перед тем, как приготовить кофе. Вы также захотите использовать органические кофейные зерна, поскольку те, которые не содержат пестицидов, часто входят в число наиболее часто используемых сельскохозяйственных культур. Лучший способ найти бобы, не содержащие химикатов, - это поискать печать 100% Organic или, как я, посетить местную кофейную ферму и купить их прямо у производителя. Ваши вкусовые рецепторы и ваше здоровье будут вам благодарны. Ура!

1

Очень много исследований проведено в мире по поводу вреда или пользы кофе. Кофе в разумных пределах полезно здоровому человеку, повышает жизненный тонус, повышает настроение. Но человеку с сердечно-сосудистыми заболеваниями кофе может вызвать повышение артериального давления, хотя и кратковременное, учащенное сердцебиение, так как кофе содержит кофеин. Сейчас я о натуральном напитке. В растворимом кофе кофеин также есть, но сейчас немало растворимых видов кофе, несодержащих кофеин, а значит доступных, позволительных даже и тем любителям кофе, которые натуральный в силу проблем со здоровьем не могут себе позволить. Так вот мой ответ на вопрос. Если вы здоровы-пейте натуральный кофе, но в меры, а не 5 чашей в день. а если есть проблемы со здоровьем со стороны сердечно-сосудистой системы-пейте растворимый кофе без кофеина. Вреда в кофе нет.

1

Расскажу свои наблюдения по этому поводу-не особо люблю кофе,но как-то *подсела* на него,через некоторое время заметила,что появилась постоянная раздражительность,коей не наблюдалось раньше и это само по себе было странно.А как-то в инете попалась заметка на тему кофе,там говорилось о достоинствах и недостатках этого напитка,и среди последних указывалась и раздражительность! О,как! Пришлось с кофе распрощаться,употребляю лишь изредка,перешла на цикорий)) Раздражительность постепенно сошла на нет...Так что, насколько вредно или полезно кофе,каждый решает для себя сам,учитывая особенности организма и вкусовые предпочтения.

1

Из двух названных вариантов больше пользы в натуральном кофе. Само название уже само за себя говорит. А с другой стороны любое кофе в разумных и приемлемых количествах не наносит вред. Кофе - это как приток сил, это подъем в эмоциональном смысле, повышение работоспособности. Но пить кофе - это как брать кредит в банке, потом придется возвращать с процентами.

Но кофе вредно своими ароматизаторами и химическими составляющими, о которых можно почитать из состава на упаковке. Люди многие утверждают, что кофе вредно, но все же сами в то же время кофе пьют, особенно когда нужно повысить активность и работоспособность.

1

Кофе, как растворимый так и натуральный вреден! К тому же вызывает небольшую зависимость. Кофе противопоказано людям со слабым, не устойчивым сердцем, его крепота давит на него. Растворимый больше дает по вашей печени разными хим. добавками. В общем это одни единственные минусы. Кофе дарит бодрость на весь день, повышает настроение своим ароматом и вкусом, увеличивает работоспособность мозга...

1

Кофе имеет как отрицательные стороны, так и положительные. Например, кофе очень хороший диуретик (мочегонное средство). кроме того, что кофе повышает тонус, он еще улучшает настроение. "Черная гуща" способствует выделению в кровь дофаминов - гормонов удовольствия. Кофе защищает от кариеса. Но, если в крови спортсмена более 10 миллиграмм кофеина, то он не допускается к соревнованиям.

1

Я бы не назвала кофе вредным продуктом. Да и самым важным аспектом полезности является не то, растворимое кофе или нет, а его количество. Давно доказано, что пара кружек кофе в день повышают работоспособность, настроение и даже помогают сбросить вес.

А вот если переборщить, то можно заработать и головную боль, и учащенное сердцебиение.

1

Кофе ни в коем случае не вредно, как натуральное так и растворимое. Кофе тонизирует организм, помогает ему проснуться по утрам. А также в течение дня, когда нужно держать себя в бодром состоянии. Но натуральный кофе намного лучше растворимого. Так как растворимое состоит из каких-нибудь добавок, а натуральное и есть натуральное.

1

В разумных дозах кофе не вреден, а вот если пить его литрами, то тогда и сердце посадить можно.

Если же говорить о том, что вреднее натуральный или растворимый, то вреднее растворимый, так как некоторые производители делают его из низкосортного кофе, а также из отходов кофепроизводства.

1

Кофе в разумных количествах не вредно для здоровья. Скорее наоборот, держит в тонусе сердечно-сосудистую систему

0

Я сама кофе вообще не пью, а один мой знакомый пил его регулярно. Однажды решил отказаться на пару дней, после чего очень был удивлен результату. Сказал что стал чувствовать себя гораздо лучше) Перестал просыпать по ночам и чувствовал бодрость при пробуждении. Так что делайте выводы сами, вреден он или нет))))))

0

Смотря сколько пить. Можно умереть и от суперполезных витаминов, если съесть слишком много. Такая же ситуация с кофе - пей натуральный кофе чашку в день, и напиток пойдет на пользу. Будешь пить много - вредно однозначно.

Это правило применимо для всех продуктов питания. Не переедайте и держите баланс, люди!

0

Вредный и тот и тот вид кофе что в одном что в другом присутствует кофеин, но с другой стороны безопаснее считается растворимый, так как там половина кофе, а половина пищевых специальных добавок, вот по этому оно не так и вредно, но некоторым людям с проблемами давления оно полезно.

0

Натуральный кофе, если его употреблять в небольших количествах не вредит организму, если конечно нет заболеваний, таких, как гипертония, и другие заболевания, а вот растворимый, думаю, пользц\ы точно не принесет, там же химия сплошная.

0

Вредно ли кофе?

Кофе, тонизирующий напиток, содержащий кофеин, в больших количествах вреден дя здоровья даже здоровому человеку, а ,если его пить умеренно, то ничего тстрашного не произойдет. Натуральный конечно лучше.

0

сам по себе кофе не вреден -он сделан из натурального растения - от природы единственное если при обжарке в него что то добавляют и если зерна подгорели то и это вредно и не вкусно горелое никому

0

Вред могут принести кофейные напитки растворимые,так как для их изготовления применяются технологии и добавки различного содержания .читайте на упаковках и ищите что означают буквы и цифры.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID