Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Сколько в норме по времени занимает глубокая фаза сна?

шорк-шорк [15.8K] 6 лет назад

Мой смарт-браслет показывает мне, что глубокая фаза сна занимает около 2,5 часов за 8 часов сна. Это в норме или маловато?

1

а так и выходит... вообще глубокий сон как правило сопровождается сновидениями.

во время их "просмотра" само течение времени сильно искажается в отличии от реального, но 2,5 часов это более, чем достаточно

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация