Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Сколько сахара можно добавлять в смузи? Можно ли добавлять в смузи сахар?

Даддуай Дэддрэллэми [204K] 3 года назад
1

Смотря, какую цель преследуете. Если цель - выпить/скушать что-то вкусненькое, причём Вы не особо следите за фигурой, т.к. у Вас и так всё в порядке, и даже можно поправиться, добавляйте сахар по вкусу. Если же Вы задумали похудеть или правильно питаться, никакого сахара в смузи! Больше зелени, немного овощей и фруктов, и лишний вес уйдёт быстрее, если хотя бы вместо привычного сытного ужина съесть такое смузи, не меняя привычный рацион на завтрак и обед. Объём зелени можно не ограничивать, она лишь полезно скажется на здоровье.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

По идее сахар в смузи добавлять не нужно. Сама идея смузи - правильное и естественное питание. Сладость появляется в этом коктейле от добавления фруктов. Тогда все будет натуральное. В этом и есть смысл употребления смузи.

Так что можно смело утверждать, что сахара в смузи добавлять не нужно вообще.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID