Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Водорастворимые витамины. Какие это витамины и с чем их лучше сочетать?

spring948374 [360K] 9 лет назад
1

Водорастворимые витамины - это практически все витамины за исключением групп A, D, E, F, K. То есть, В1, В2, В6, В12, РР, витамины С, Р, N,

Они практически не накапливаются в организме и при избытке выводятся водой, поэтому их дефицит в организме постоянно нужно восполнять.

Усваиваются такие витамины при достаточном количестве воды, поступающей с ними в пищу.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация