Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Может ли "сова" стать "жаворонком­"?

Глупышка [9.9K] 10 лет назад

текст при наведении

0

Когда того требуют обстоятельства, человек способен на всё. Единственной тормоз у нас в голове. Я до сих пор не понимаю как люди говорят что ночью они бодры, быстро принимают решения и т.д. Когда надо вставать к малышу (который не в курсе что родители совы)быстро меняешь свой ритм жизни.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

конечно, сам недавно менял так же график...на протяжение четырех лет "сова"...и тут работа такая, что утром вставать рано...Ничего 2 недельки отвратительного настроения утром, много кофе ...и порядок. Самое сложное было убедить себя лечь в 23.00 а не в 05.00...

0

Просто от большого желания и ничего неделания на вряд ли...Режим дня поможет даже самой заядлой "сове" по утрам чувствовать себя хорошо. Главное вовремя ложиться, вовремя вставать и чтобы на сон было не менее 6 часов.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация