Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как составить режим питания, чтобы поправиться?

Натаkb [258] 4 года назад
1

Если начнете трескать что-попало,то просто наберете несколько кг совершенно ненужного жира.Лучше записаться в спорт зал,поговорить с тренером и он вам подберет программку,чтобы приобрести рельеф в нужных местах.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Кушайте больше калорийной пищи, жирности копчености сладости. Макдональдс, ки эф си, бургер Кинг. Поменьше двигайтесь, побольше сидите и лежите.

а вообще, лучше наберите массу в тренажерке с личным тренером

2

Ешьте сколько влезет и плюс еще немного.

1

Поллитровую бутылку пива смешать со стаканом сметаны и выпить эту адскую смесь потихоньку,через неделю увидите результат.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID