Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Семена каких растений полезны для человеческого организма?

Alexandroid [14.4K] 2 года назад
бонус за лучший ответ (выдан): 5 кредитов
2

Все семена растений полезны, они снабжают наш организм целым комплексом витамин и минеральных веществ. Ведь семена это продолжение рода и растение там накапливает все самые необходимые вещества для формирования и развития зародыша нового саженца.

Орехи - повышают иммунитет, улучшают память, полезны при сердечно-сосудистых заболеваниях.

Семена подсолнуха - их ценность выше яиц и мяса. Содержат магний так необходимый для сердца.

Тыквы - помогают избавиться от глистов в организме.

Укропа - даже новорожденным детям готовят укропную водичку для лучшей работы желудочно-кишечного тракта.

Льна - помогают похудеть, обладают противовоспалительным действием, очищают организм от шлаков, источник полезных жиров омега-3.

Яблочные - употребляя каждый день 5 семян улучшаем работу головного мозга, снабжаем организм йодом.

Овса - улучшает обменные процессы, улучшает цвет кожи, волосы приобретают объём и жизненную силу, укрепляет ногти.

Земляники - обогатит наш организм железом, хорошо людям с пониженным гемоглобином, только семена надо раскусывать, а то пройдут мимо.

Но нельзя употреблять семена косточковых растений таких как - вишня, слива, абрикос и другие. Они содержат ядовитое вещество - синильную кислоту. Многие делают на зиму заготовки из этих плодов, но их нельзя делать вместе с косточками, при длительном хранении синильная кислота переходит из косточки в сам продукт и может послужить причиной отравления.

Любые семена используют, прикладывая к биологически активным точкам, для улучшения работы любого органа.

система выбрала этот ответ лучшим
1

Самыми популярными являются семена подсолнечника или просто семечки, которые плотно вошли в нашу жизнь и являются очень приятным лакомством.

Семечки содержат в себе жирорастворимые витамины группы A, D и E и растительные жиры, а также такие микроэлементы, как кальций, йод, железо, цинк и фтор.

Следующими по популярности идут семена тыквы или тыквенные семечки.

Полезных веществ в тыквенных семенах не меньше, чем в семенах посолнечника. Они содержат в себе витамины группы К, D, А, Е, С и В, омега-3 жирные кислоты,фолиевую и глутаминовую кислоты, пектины, каротиноиды, белок, эфирные масла и еще много других полезных микроэлементов.

В кулинарии и в народной медицине широко используют семена укропа.

В этих семенах присутствуют витамины А, С, В, РР, Р, минеральные соли калия, кальция, железа, фосфора, фитонциды, флавоноиды, эфиры.

Всё больше набирает популярности в кулинарии кунжутное семя.

Также оно широко используется и в народной медицине в составе многих лекарственных препаратов. Ведь в нём содержатся помимо белков, жиров и углеводов,ещё и фосфор, калий, кальций, железо, магний,витамины А, С, Е и витамины группы В.

Также не стоит забывать о семенах мака, льна, тмина и других прекрасных растений, которые дарят нам свои полезные свойства.

1

Семена многих растений полезны для человека, но среди наиболее доступных и распространенных могу назвать свой любимый укроп. Семена укропа можно насобирать в огромных количествах на каждом дачном участке или огороде. Очень долго хранится и не требует при этом каких либо особых условий. В них (семенах) такое большое количество эфирных масел, что даже при посадке рекомендуют его замачивать, что бы смыть часть эфирных масел и тем самым ускорить прорастание семян. Кроме того, они в себе содержать ещё и несколько витаминов группы В и РР, а также микро и макро элементы. Все эти свойства укропа используют для нормализации желудочно-кишечного тракта, для увеличения лактации кормящих женщин, при коликах у младенцев, как легкое мочегонное средство, также для улучшения отхождения мокроты и при гипертонии.

Кроме того, семена укропа широко используются в пищевой промышленности, мыловарении, ликероводочной продукции и косметологии.

Самое главное то, что данный продукт доступен каждому, главное не забывать, что во всем, конечно же, нужна мера и не злоупотреблять!

0

Расставить приоритеты и определить самые полезные семена могут наверное специалисты диетологи. Я же могу бегло перечислить растения семена которых находятся в нашем обиходе. Начнём со злаков, это рожь, пшеница, овёс, ячмень, рис, просо, гречиха то есть то из чего мы печём хлеб и варим кашу. Далее семена масличных культур, поскольку кашу маслом не испортишь. Это подсолнечник, рапс, кукуруза, лён. Затем бобовые. Какой суп без фасоли, гороха и чечевицы. Не могу не упомянуть мак. Рулетик с маком к чаю, Объедение. Опять же опий - лекарство. А на десерт вспомним про орехи. Тут фундук, миндаль, фисташки, кедровая сосна, грецкий орех, арахис. Кто выберет самое полезное?

0

Я например знаю, что из тех растений, которые мы употребляем в пищу полезны тыквенные семечки (белые) так как они очищают кишечник и как говорит народная медицина хороши от глистов.Также полезны семена льна, так как оно богато углеводами, жирными маслами, которые обусловливают их терапевтическую активность

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID