Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Что помогает облегчить боль при поперечном плоскостопии?

Svetlana 100 [74.2K] 4 года назад
2

Нужно обследоваться у ортопеда, после чего, получив заключение на руки, отправиться в медтехнику или к мастеру-специалисту (во всех крупных городах такие есть) для заказа специальных ортопедических стелек. Если плоскостопие уже не поддаётся лечению, то стельки надо носить в любой обуви, они существенно облегчат Вашу жизнь - будете нормально ходить, без боли.

На ночь на область плюсневой кости наносите йодовую сетку - так можно замедлить рост косточки-шишки. Ходите на невысоких каблуках, или переобувайтесь на работе.

Отмечу, что гимнастика при поперечном плоскостопии не даёт эффекта, так как в проблемной области практически нет мышц, она полезна только в сочетании с массажем и ванночками из эфирных масел для остановки роса хряща на плюсневой кости.

В тяжёлых случаях необходима операция с формированием переднего отдела стопы. Операция сложная в выполнении, требует внимания хирурга постоянно, но очень эффективная для пациента - убирается хрящ с плюсневой кости, подтягиваются связки с фиксацией нормального положения стопы. И пациент после выздоровления забывает о своих проблемах с ногами навсегда.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID