Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Вредно ли употреблять мелатонин перед сном?

Грета [4.6K] 5 лет назад
0

Моё мнение - нет. НО... Надо учитывать что свой мелатонин в организме вырабатывается с 24 до 4 утра. Значит надо чётко соблюдать режим сна. И есть ещё один нюанс - если у вас склонность к новообразованиям = лучше не рисковать

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID