Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Зумба. Какая музыка подойдет для танца зумба?

стефанис [14.1K] 5 лет назад
4

Зумба - это эффективные тренировки, ставшие популярными за последние несколько лет. Особенность таких фитнес-занятий заключается в их яркости и высокой интенсивности. Все дело в том, что зумба выполняется под ритмичные и зажигательные треки, традиционные для Латинской Америки, Бразилии и других стран.

Зумба возникла совершенно случайно, когда инструктор по фитнесу забыл свой диск для урока и провел тренировку под случайно оказавшийся под рукой диск. На нем как раз-то и были записаны ритмичные латино-американские песни. Позже, когда зумба стала совершенствоваться, она стала включать в себя элементы не только таких мотивов, но и ритмы хип-хопа, R-n-В. Следовательно, осмелюсь предположить, что подходящей для уроков зумбы будут именно такие мотивы.

По мере того, как зумбой начинают интересоваться все больше людей в разных странах, для этого направления фитнеса начинают разрабатываться отдельные сборники и песни, которые бы вписывались в общую картину занятий, позволяя людям худеть и совершенствовать свое тело с удовольствием.

В завершение хотелось бы вставить свое ИМХО )) Интересуясь, какая музыка подойдет для занятий зумбой (в домашних условиях), ориентируйтесь на собственные музыкальные предпочтения. Ведь тренировка должна быть легкой, энергичной, приятной, но не менее эффективной.

1

Подойдет любая заводная музыка. А вообще, для этого направления фитнеса существуют диски с музыкой в этом стиле. Они так и называются - Зумба.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID