Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
3

Как избавиться от чувства одиночества?

барсег [91] 9 лет назад
0

Думаю, что это все-же усталость. И как следствие, недостаток нормального общения. Вспомните, когда вы последний раз смотрели на звезды? Вам надо бросить всё и съездить отдохнуть. Например в пансионат выходного дня. Покататься на лодках. Или вообще в отпуск. Только не на дачу, где вы всё равно будете в заботах, а по путевке. Где будете постоянно окружены семьей. Где не будете отгорожены от них хлопотами, а в полной мере насладитесь полноценным общением.

система выбрала этот ответ лучшим
3

По-моему, до конца от этого чувства избавиться нельзя, но можно сильно его ослабить. Просто надо посмотреть на себя другими глазами, попристальней. И трезво себя оценить, не играя в поддавки.

И если взгляд на себя вам не понравится - изменяйте себя, но не для других - для себя же самого. И вот когда вы достигните хоть каких-то понравившихся вам результатов, вы поймете, что в чем-то ваше одиночество потеряло позиции, в чем-то вы стали самодостаточны и уже не так сильно зависите от других людей или другого человека.

Вообще-то человек - животное стадное, но это не значит, что людей, любящих одиночество и получающих от него удовольствие, не существует.

Одиночество - палка о двух концах... Правда, все же палка, иногда...

2

На самом деле мы никогда не бывает одиноки.И одиноко может быть человеку,который не любит себя и не понимает,что подчас его одиночество дается для того,чтобы провести переосмысление и заняться своей душой.Иногда она просит одиночества,чтобы человек разобрался сам с собою.

Можно жить в большой семье и чувствовать себя одиноким,потому что живешь не своей жизнь,а проблемами и жизнью близких людей,отодвигая свои потребности на второй план.

А если услышать тихий шепот своей души , о скорее всего можно будет понять,что ей скучно и она хочет внимания к себя, ей нужны определенные вибрации,чтобы не чувствовать себя одинокой и ей это нужно дать.

1

В первую очередь, нужно разобраться в себе и понять, откуда возникает это чувство, действительно ли Вы одиноки и рядом нет близких людей или вам просто подсознательно нравиться чувствовать себя одиноким. Если первый вариант, выходов много: наладить контакты с родственниками и старыми знакомыми, постараться найти вторую половинку, в конце концов, завести домашнее животное. Если второй вариант, это уже психологическая проблем, нужно работать со своими мыслями, а лучше всего обратиться к психологу.

0

В сущности, говоря по статистике, меньше ситуаций, когда люди одиноки в результате стечения обстоятельств. Обычно – последствие депрессивного состояния, в которое вгоняет себя человек.

Как избавится от одиночества, вряд ли оно приносит удовольствие. Здесь помогут психологи. Они рекомендуют, относится к одиночеству ни как к « кресту», наказанию. А как к возможности познания. Это же время для приобретения опыта, а также знаний, а также самосовершенствования. Вот практически данному и мешает апатия, а также лень, а также депрессия. Нужно их побороть!

Вдобавок ко всему прочему осознайте, что у вас имеются проблемы. Признайтесь себе в том, что у вас проблемы, решить их в состоянии лишь вы сами. Ищите выход из положения, если это и кажется нереальным. Избавьтесь от мрачных мыслей. Эта задача выполнимая.

Обязательно займите себя, пример: интересной работай. Хоть окружающие будут считать ее бесполезной, главное чтоб вам нравилось, было интересно, приносило удовольствие. Вспомните детские увлечения либо попробуйте для себя новое. Лишь не опускайте рук не заостряйте внимания на неудачах.

Читайте. Дополнительно почитать литературу по самосовершентсвованию, где легко найти много идей, какие могут устранить одиночество.

Возможно, советы вы уж слышите не в первый раз. Однако относитесь к ним скептически. Поймите, находясь в мрачном состоянии, все воспринимаем как бесполезную болтовню, хоть информация сильно полезна. В этом кроется ошибка. Нужно обязательно анализировать услышанную прочитаную информацию. Лишь так мозг выработает решение, и сможете выйти из ситуации.

И напоследок еще один совет. Если же чувствуете себя одинокими в пребывающем окружении, то попробуйте его сменить, найдите единомышленников.

0

Годик-другой в одиночной камере (или необитаемом острове) – должно помочь….

:-)

А если серьёзно – одиночество, оно, ведь тоже разное (кроме того, что – у каждого своё).

Часто с одиночеством путают чувство (комплекс) ненужности, невостребованности.

Мой совет – заняться ремеслом (в широком смысле). Это может быть что угодно: от вязания варежек и живописи до программирования или биржевых игр. В этих делах всегда можно найти единомышленников, обрести знАчимость в собственных глазах.

0

В большинстве случаев чувство одиночества возникает именно тогда, когда человек забывает отдыхать.

Сам почти всегда чувствую себя одиноким. Хотя и семья есть, и своё маленькое дело… И чувство одиночества…

Но стоит несколько дней подряд "забить на все дела, расслабить булки", и появляется ясность в голове, радость и желание жить дальше.

Отдыхать нужно. Много. Заботиться о себе.

0

У меня тоже иногда бывает такое чувство.Только мне кажется оно больше похоже на чувство тревоги.Как будто что то должно не хорошее случиться.И кажется,что ты в этом одинок.Но вроде потом само по себе рассасывается.Просто отдохните.Я иногда возьму бутылочку вина.Сяду один около компа посмотрю смешное видео или комедию.И вроде как легче становится.

0

Способов существует очень много. Найдите себе хобби. Займите себя чем-нибудь, заведите домашнее животное. Постарайтесь найти себе единомышленников, людей которые бы вас понимали. Работайте над собой. Начните заниматься спортом. Наполните свою жизнь событиями и вам некогда будет скучать.

0

не понимаю людей,которые страдают от одиночества.я так люблю быть одна и никогда не бывает скучно.редко выпадает такое,но 2-3 дня позволяют все осмыслить и расставить по местам,а близкие становятся только дороже.

0

Когда мне становится одиноко, понимаю, что это чувство проистекает из ощущения своей бесполезности, и я начинаю думать о том, как бы кому-нибудь помочь. Становится легче.

0

Чтобы избавиться от чувства одиночества нужно занять себя таким делом которое бы отвлекло от этого чувства.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID