Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Вы согласны с теорией что если тянет на...?

olenika1971 [1.7K] 7 лет назад

Недавно услышала что если все время тянет на сладкое, то нужно лучше есть соленое, и наоборот. Интересно, почему так? И даже поговаривают что так можно похудеть.

2

Сладкое и соленое обычно требует последующее питье воды, которая задерживается в организме и увеличивает вес. Хуже всего, когда одновременно злоупотребляют тем и другим. Тогда вес набирают очень быстро. Но и по отдельности тоже есть много сладкого или соленого не стоит. Обычно люди не задумываются, захотелось сладког, захотелось соленого, поел изредка и ничего страшного, вот если постоянно потакать своим желаниям, то это уже точно последует наказание в виде лишних килограммов.

А по поводу осознанного, волевого решения сбивать тягу к сладкому употреблением соленого, не могу это одобрить, ведь соль признана фактором риска при многих заболеваниях и ее нужно ограничивать, в том числе и при избыточном весе. Тот кто дает подобные рекомендации, очевидно исходит из психологии. Проявление одной слабости подавить с помощью соли. Может быть и так, но есть же другие замены, если как-то связано с вкусовыми рецепторами или центрами в головном мозге. Есть же разные приправы, пряности.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация