Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Поперечное плоскостопие у девочки в 12 лет. Это навсегда?

tati1212 [8.6K] 4 года назад
3

Срочно прилагайте максимальные усилия для лечения, для предотвращения дальнейшего развития. В этом возрасте еще можно частично (и существенно) уменьшить поперечное плоскостопие. Путем формирования правильного переднего свода стопы. За счет стелек и упражнений. Найдите опытного врача-массажиста. Возможно сделайте две пары стелек, с сильной коррекцией (ходить в них будет трудно, даже больно) и простые, повседневные

Укрепляйте ноги за счет плавания. (там нет статической нагрузки, но развить мышцы, плавая в ластах можно и нужно)

Особое внимание обратите на положение большого пальца стопы. Если он начал деформироваться, носите обувь типа Ниндзя-Шуз и Немецкую вальгусную шину Халлюфикс. Делайте упражнения на сгибания-разгибания пальцев.

текст при наведении

текст при наведении

текст при наведении

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID