Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Как перестать воспринимать всё близко к сердцу?

вопрос закрыт
Ri-7 [448] 3 года назад
2

Вы сначала должны понять, что наши эмоции, нервозность, плаксивость, гиперчувствительность... вызваны нашим мозгом и нашей нервной системой, работой наших органов. Если у вас нелады с печенью, вы будете кидаться на людей и думать, что вы просто псих и не можете себя контролировать. Хотя виной всему элементарная нехватка витаминов группы B и Магния. И за пару недель питья элементарных БАДов с чисткой печени или какого-то комплекс антистресс, вы станете нормальным человеком. Излишняя эмоциональность имеет также миллион причин, одна из них, нехватка какого-то микроэлемента в организме. Вторая- ваше восприятие. Справиться с подобными проблемами очень просто с помощью йоги и сбалансированного питания. Йога всегда приводит наш мозг и тело в гармоничное состояние. Спорт любой помогает улучшить работу всех органов, повысить самооценку, уменьшить нагрузку от стрессов..

Если срочно хотите что-то менять, гуглите именно причины вашей чувствительности. Но я вам точно говорю, комплекс: йога-витамины-питание решают это все очень быстро. Сама такая была.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
0

Перестать вовлекаться эмоционально во все подряд ситуации и повысить уровень своей собственной осознанности.

Не забывать помнить о Себе.

Кто есть Я?

Где есть я?

Что я делаю?

Зачем я это делаю?

Что на самом деле мне нужно?

Научиться управлять направлением своего внимания и мышления в каждый момент времени.

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как не принимать всё близко к сердцу?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID