Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему вредно прерывать сон и к чему приводит бессонница?

svetak1702 [22.7K] 3 года назад
3

Если простым языком, то во время сна активность организма снижена в том числе и сердце биение. Когда мы спим мозг перерабатывает информацию полученную за день, сравнивает с уже имеющейся. Если человек по каким то причинам активизировался прервав сон, то происходит стрессовый удар на организм. Резко запускаются процессы, сердцебиение возрастает прокачивая кровь, следствие давление, головная боль. Последствия регулярности таких процедур это нарушения процессов в организме. Так же и при бессоннице если долгое время не предпринимать никаких действий, то организм даст сбой (возможно давление скакать будет, нарушения стула и т.п.).

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID