Прежде всего определимся - застенчивость и скромность это в первую очередь зауженная и хорошо укрепленная зона комфорта. Из которой выходить чертовски не охота. И укрепления этой зоны работают в обе стороны.
Возьмите за правило 1 раз в день выходить из этой зоны. Ставьте крестики в календаре.
Через время (например месяц) 2 раза в день. Ставьте крестики если 2, и одну палочку если выходили один раз. Если получилось закрасить месяц подряд крестиками - переходим на 3 раза. Теперь крестик с крышей, потом добавляйте пол и стены. Когда в календаре появится месяц закрашенный квадратами с крестами, это уже плотно войдет в привычку.
автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
3
Безусловно можно. Я сама тому живой пример, раньше была скромной и застенчивой, за то теперь полная противоположность. Но могу вам сказать, что это стоит не малого, это тяжело и нужно себя ломать. Например, стиснув зубы придется игнорировать свои эмоции. А самое главное иметь цель в этом случае, то зачем вам это нужно, тогда вероятнее добиться успеха в этом деле. Например, вам нужно это для того, чтобы стать центром внимания, для того, чтобы стать предприимчивым и зарабатывать, для того, чтобы развивать свою артистичность и много еще почему. Застенчивость во многом вредит успеху, поэтому причину всегда можно найти. Черта эта больше связанная с приспособляемостью, нежели с настоящими особенностями человека, поэтому от ее влияния избавиться можно.
2
Скромность это хорошее качество. А вот не уместная застенчивость - признак большой гордыни. Когда человеку крайне важно что о нем подумают другие. И так всю жизнь, живет человек, и думает что до него кому то есть дело, как он себя ведет, что говорит, во что одет, как ест и прочее. Думаю что тут нужно постараться изменить саму причину, но поработать над собой придется конечно. Нужно научиться не следить за другими и не следить за собой. Просто жить! Ну и даже если кто то о вас плохо подумает? Ведь все равно плохо подумают, даже если все сделаешь хорошо и правильно. И что? Так каждому угодить-и жизнь пройдет мимо и не заметишь! Даже если вам скажут в глаза - что вы не хороший человек и такой сякой. А вы скажите- вы правы, я еще хуже чем вы обо мне думаете! Скромность - это хорошее качество характера. Скромный человек всегда тактичен и уместен в своем поведении. Он не будет делать глупости. Почему скромность вдруг стала чем то негативным? Не путать с ложной скромностью!
2
Это однозначно нелегкий процесс, потому что связан с выходом из зоны комфорта. Очень хорошо, если при этом человеку, решившимуся на такой шаг, кто-либо будет оказывать поддержку и немного подталкивать его к благоприятным изменениям. Очень неплохо, если грамотные родители заметят излишнюю застенчивость у своего ребенка в подростковом возрасте и попробуют так или иначе это исправить, например, почаще отправлять свое чадо в лагеря или отдать в командный вид спорта. Кто-то может считать, что характер не стоит менять и все это нарушить гармоничное развитие личности. Но опыт показывает, что чрезмерно застенчивому человеку в жизни очень трудно, зачастую он терят массу возможностей только из-за стеснения.
2
А зачем? Для так называемой успешности? На успешность больше влияет лень. Точнее на неуспешность. А проблемы общения решаются самим общением. Если вы задались такой благой целью и готовы все для этого сделать, поставьте человека в ситуацию, когда ему надо много общаться. И желательно проявлять профессионализм.Когда будет ответная реакция у людей на его мастерство, повысится самооценка.
1
От застенчивости можно, под влиянием обстоятельств. Но такой человек лишь будет играть роль на публике. У меня отец - скромный, застенчивый, но хороший специалист. Когда его поставили начальником, застенчивость испарилась, но скромность осталась. Вне своей работы отец по-прежнему застенчив, хотя командирские ноты иногда проскальзывают.
А вот скромность, по мнению мамы, ему помешала. Он однажды совершил на работе подвиг в ущерб своему здоровью - спас от гибели в пожаре подчиненных. Генеральный директор сразу предложил ему бесплатно 4-ехкомнатную квартиру, но отец из скромности отказался. Мама его до сих пор пилит по этому поводу.
1
Теоретически это возможно. Ходят же скромные мальчики на курсы пикаперов, и задания выполняют. Изменять свой характер радикально раз и навсегда - зачем это надо? Психологи рекомендуют "поймать настроение" и временно становиться смелым, напористым для выполнения очередной цели - на работе, например, общаться с клиентом.
1
Думаю, со временем, когда всё больше и больше набираешься жизненного опыта, это происходит синхронно и автоматически, просто на это уйдут годы, а можно начитаться литературы и самому пытаться выбраться из тисков застенчивости. А вообще, иногда скромность очень выручает. Наглых людей не любят, а вот скромных могут.
1
Можно. Если это девушка, то на кой это надо? Раскрепостить до эмансипации? Если парень, то отправить на службу родине. Не годен к службе? Волонтером в психушку. А нужно ли что то менять в характере человека? То что заложено изначально, при попытках изменения, приведет к непредсказуемым последствиям.
1
Можно, но не до конца. всё равно сущность скорее всего останется прежняя. А побороть такие качества, как застенчивость и скромность можно, но это очень длительная работа над собой.Застенчивость действительно мешает жить, а вот скромность-хорошее качество, может и не надо от него избавляться.
1
Можно изменить скромный и застенчивый характер, когда человек попадает в обстоятельства, требующие решительных и подчас жестких действий. В основном, когда надо кого-то защитить. Человек может плохо защищать себя, но, когда нужно вступиться за других, вся застенчивость пропадает.
0
Это сделать тяжело но можно,всё зависит от влияния людей из круга его общения или должно в его жизни что-то произойти что изменит его характер
0
Когда человек счастливый, уверенный в себе, имеет опору, надёжный тыл, застенчивость и скромность снижаются. И наоборот.
0
Это, практически не возможно, так как становый характер человека, формируется до 7лет
