Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Почему прогулка по воздуху помогает выходу из депрессии?

svetak1702 [22.4K] 3 года назад

Считается что пешая прогулка и физические упражнения помогают выходу из депрессии.Какая помощь в этих действиях?

1

Находясь вне замкнутого пространства некоторые негативные мысли попросту отходят на другой план,а со стороны дыхательных функции будет происходить обогащение крови кислородом,а следовательно и все процессы включая и нервную систему будут таким образом стимулироваться.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
1

Любые физические упражнения способствуют выработке эндорфинов- гормонов счастья.)))

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID