Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Соблюдаете ли вы режим дня по Торсунову О.Г.? Как отражается на вас?

Елена G [3.2K] 3 года назад

текст при наведении

Чупахина Татьяна Борисовна [239K]
Скажите, пожалуйста, на каком сайте с этой практикой можно ознакомиться подробнее?  3 года назад
Елена G [3.2K]
http://audioveda.ru/­audio?id=259 -здесь можно аудио послушать Что такое время.режим дня. torsunov.ru/ru/downl­oads/lections.html здесь много лекций для скачивания.  3 года назад
комментировать
1

Мне кажется каждый человек индивидуален. Вот когда сижу дома реально хочу спать с 13 до 16, и так всегда. Когда работаю прихожу с работы, ем и опять сплю, просыпаюсь что-то делаю и снова сплю. Не представляю если бы пришлось работать до 6.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Соблюдала, примерно 1 год. Отразилось на мне так: только и думаешь об этом режиме дня, не дает расслабиться психически. Замечала в себе озлобленность к людям из-за того, что они живут по другому режиму. Постепенно отошла от него, но до сих пор встаю в 7 утра, хотя хочется поваляться хотя бы до 8. Можно соблюдать, но сильно не зацикливаться. После всех этих практик, считаю, что главное получать удовольствие от жизни!

1

Получается, что у нас соблюдается этот режим как бы принудительно: ребёнок у меня "жаворонок", сам засыпает рано (6 - 7 ч. вечера) и просыпается соответственно (4 - 5 ч. утра), ну и я вместе с ним просыпаюсь еле-еле. Пока сказывается только на очень частом желании поспать в течение дня, ноо я этого делать не люблю (потому что лично мне потом ещё тяжелее раскачаться), поэтому в целом усталость накапливается. Длится это примерно полгода, может быть, организму больше времени нужно, чтобы привыкнуть))

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID