Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Как остановить развитие дальнозоркости?

Мазай [7.8K] 3 года назад
2

Совершенно устранить развитие дальнозоркости не удастся, но укрепить мышцы глазного яблока можно постоянными тренировками. Повесьте напоминалки на компьютер , на рабочем столе. настройте напоминалку в телефоне. и делайте упражнения несколько раз в день. Нужно попеременно концентрировать взгляд то на дальнем объекте, то на ближнем попеременно задерживаясть по нескольку секунд. Взять текст с мелким шрифтом( как вкладыши лекарств, например) и подносить близко , сильно напрягая глаза , чтобы сфокусироваться , и отодвигать далеко. Надеюсь. эти упражнения приусловии их постоянного применения вам помогут. ( когда перестаете их делать, возникает эффект растренированности).

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID