Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Как избежать появления живота после отказа от курения?

порлпрлоп [7.3K] 7 лет назад
2

Появление живота после отказа от курения это внешнее проявление, обусловленное набором веса.

Связано это с тем, что в момент курения организм потребляет определенное количество никотина, который в свою очередь притупляет чувство голода. Отказавшись от сигарет, у организма нет искусственного тормоза, в следствие чего человек начинает больше кушать, что естественно приводит к набору веса.

Одними физическими нагрузками проблему решить не удастся. Хотя бы потому, что после физических нагрузок организм будет требовать пополнения потраченных калорий.

Чтобы решить проблему с лишним весом после отказа от курения необходимо ограничить потребление пищи. Проще говоря, меньше есть.

система выбрала этот ответ лучшим
0

Чтобы не появился живот, надо заниматься легкой атлетикой - бег, плавание. Побольше активно отдыхать. Если есть велосипед - еще лучше, заменить автомобиль двухколесным конем. И экологическую обстановку улучшите, и от живота избавитесь и как бы спортом занимаетесь.

порлпрлоп [7.3K]
Спорт-то понятно, вот только после отказа от курения появляются боли в ногах, далеко не побежишь.  7 лет назад
soldier197­9 [14.1K]
А из-за чего ноги-то болят. Что-то я такого раньше не слышал. Это точно от того, что бросили курить?  7 лет назад
порлпрлоп [7.3K]
Не знаю, но кажется, что и это влияет.  7 лет назад
комментировать
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID