Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какие продукты являются низкоуглеводными?

Rogneda [320K] 3 года назад
2

Довольно простой ответ: жирные и белковые. Например, в сливочном масле или маргарине, а еще в мясе, углеводов нет совсем. Долго только на такой диете не протянуть. Может быть Вас всё-таки интересуют продукты с низким содержанием "быстрых" простых углеводов? Это проще. Они содержаться в сладостях, выпечке из обработанной муки, пшеничной и манной каше, картофеле, винограде и др.сладких фруктах.

А вообще сейчас на упаковке обязательно должен быть указан состав, надо сказать, что большинство производителей указывают его верно. Не ленитесь читать упаковки.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID