Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
5

Полезен ли для здоровья свободный график работы?

Каролина [1M] 9 лет назад
2

Свободный график однозначно полезнее.

Во-первых, на работе не всегда удается вовремя перекусить, а дома это можно сделать когда угодно. Причем в спокойной обстановке, не спеша. И еду успеть можно приготовить - пока что-то варится-печется, можно спокойно работать (кто боится забыть выключить плиту - может завести будильник). Так что для системы пищеварения - польза однозначная. И еще - никто не будет предлагать за компанию перекусить чем-нибудь "вредным".

Во-вторых, при свободном графике человек общается с начальством, другими сотрудниками намного реже, в основном - по телефону. Для нервной системы - это намного спокойнее и полезнее, чем постоянные стрессы на работе.

Ну и всегда можно сделать перерывы для глаз, зарядку для поддержания физической формы, а если какое недомогание - то просто отдохнуть.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
2

Раньше у нас был достаточно свободный график. Шеф любил повторять: "Вас никто не контролирует восколько вы пришли на работу, а восколько ушли. У вас есть объем работы и важно, чтобы она была выполнена в срок и качественно!" Народ тогда на фирме работал от души, если надо было - оставались и до поздна. И даже в мыслях не было просить за это какую-либо дополнительную оплату. Теперь пытаются контролировать каждый шаг. И тут же отношение к работе поменялось - каждый только и думает, где бы и как скроить, чтобы выкроить для себя время, как бы схитрить. А уж о бесплатной переработке - теперь даже и не заикайся. Никто "за идею" теперь и пальцем не пошевелит! Так что не знаю, выиграл работодатель от тотального контроля или проиграл!??

Stella [2.4K]
Что касается пользы для здоровья (в свете корректировки вопроса) думаю, что когда ты ходишь на работу с удовольствием, удовлетворен режимом и можешь подстроить этот режим под свои потребности и биоритмы - это гораздо полезнее для здоровья, чем вечная нервотрепка и дерготня. Любое лишнее напряжение ведет к стрессовым ситуациям - а это ничего хорошего для здоровья не приносит.  9 лет назад
комментировать
2

Свободой полезен, а вот относительно здоровья - сомневаюсь. Почему? Пытаюсь объяснить: на работе - есть работа, перекуры, разговоры. При свободном графике порой можно просидеть за работой десяток часов без перерыва и отдыха. Это бешеные перегрузки получаются. Работа по графику дисциплинирует и способствует определенному графику работы, а не сумбурному занятию выполнением заданий.

2

Свободный график полезен для здоровья-факт! Проверено на себе. Плюс учёные, вроде, английские, доказали, что при свободном графике работы человек когда хочет-ложится спать, когда хочет-встаёт. Соответственно высыпается лучше. И работу делает, когда ему удобно. Т.е. эффективнее.

1

Свободный график - это палка о двух концах. С одной стороны, вроде бы свобода действий, можно и прогулять денек-два, отдохнуть... С другой, если сильно расслабиться, потом может получиться так, что в последние дни придется работать день и ночь, что явно не принесет пользы. Поэтому свободный график идеален для тех людей, которым трудно жить "по расписанию", заставлять себя вставать спозаранку и переться на работу, а так можно проснуться попозже, сесть за компьютер и сделать всё дома в куда более короткий срок. А если вы считаете, что свободный график - это легальная возможность ничего не делать - это может неприятно аукнуться. Да, при таком графике ничто не подгоняет, и вы сами определяете, когда вам работать - но это может разбаловать человека, и он работать не будет вообще. В итоге - останется ни с чем, или сорвет нервы и здоровье в последние дни, когда срочно нужны будут деньги.

1

Полезен, если он оплачивается окладом, и еще есть подработка.))

1

По-моему,только он и полезен,если работа полезна вообще!

0

Свободный график роботы без условно полезен для здоровья. С одним НО, вы должны будите сами умело и правильно организовать свой день. Так как если вы переборщите с отдыхом, работы накопится больше, если вы будите работать дни и ночи на пролет, будет страдать ваше здоровье и психики. Все хорошо в меру. Если вы можете организовать свой день сами, вы организованный человек по жизни, то свободный график вам поможет, сделать, что то, сходить в любое время по делам не дожидаясь выходных, тогда вым это будет удобно.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация