Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
2

Эффективные способы тренировки самообладания?

вопрос закрыт
Al Dente [21.2K] 4 года назад

Есть такая версия, что нервные клетки не восстанавливаются.

Как научиться не растрачиваться по мелочам, не разжигать конфликты, вести себя корректно и не переходить на личности?

1

Да очень просто. Тут главное альтруизм. То есть отсутствие материальной выгоды. И так станьте "волонтёром" в любом школьном или дошкольном учреждении. Для слабонервных дошкольные более щадящие. Там Вы научитесь, держать себя "в руках" в любых ситуациях. Мозг кстати довольно забавная штука. Если к нему прислушиваться, он сам вырабатывает защиту от внешних раздражителей... И как результат, раздражение от великовозрастных детей будет для Вас банальностью, в сравнении с выходками наивными, но по детски жестокими воспитаников садиков и школ.

1

Нервные клетки действительно не восстанавливаются. Потому,перед тем как заняться своеобразной тренировкой для того чтобы владеть своим самообладанием, надо в первую очередь взять себя должным образом в руки и во что бы то ни стало, постоянно, в любой ситуации внушать себе - что вы, очень сильная личность и не должны опускаться до того, чтобы различные обстоятельства манипулировали вами. Докажите самому себе - что вы, намного сильнее их. Будьте терпеливы и выносливы - и тогда, все у вас получится!

1

Берем колюще-режущий предмет. Вонзаем в руку. Тренируем самообладание. Как бы не хотелось извлечь колюще-режущий предмет из руки - не делаем этого. Не при каких обстоятельствах. Придется сильно потерпеть. И вот пока, человек, в чью руку вы вонзили острый предмет, не начнет умолять вас о пощаде - стоим на своем! Ведь самообладание - это самое важное для человека!

Ну а вообще - просто не париться и бльше отдыхать!

Вопрос закрыт, так как является дубликатом вопроса "Как тренировать выдержку и самообладание?"
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID