Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Можно ли во время сна заработать сколиоз?

Vesna18 [11.9K] 4 года назад
2

Да, запросто. Влияют всеми любимые мягкие диваны, мягкие подушечки и непонятная поза во время сна.

Для здоровья позвоночника рекомендуется спать на твёрдых диванах или кроватях, как бы это не удобно не было. В идеале - приобрести ортопедический матрац.

С подушками также. На обычной подушке голова и шейный отдел позвоночника находятся в не физиологическом состоянии, а если ещё подушки большие, то и часть грудного отдела также.

Поэтому также рекомендуется спать на специальных отропедических подушках, так позвоночник находится в физиологичном для него виде, так как в подушке есть специальное углубление для изгиба.

Также неправильные позы во время сна могут приводить в результате к появлению головных болей с утра, так как пережимаются сосуды, питающие головной мозг.

текст при наведении

текст при наведении

система выбрала этот ответ лучшим
1

Однозначно, да. Так как сколиоз - это искривление в различных отделах позвоночника, проявляющееся болями в спине, тянущими болями вдоль позвоночника, периодическими болями в шее, отдающими в область лопаток.

текст при наведении

На осанку во время сна влияет положение тела, в котором спит человек. Максимальная нагрузка на позвоночник возникает в момент, когда человек спит на спине,

текст при наведении

минимальная - когда спит на боку.

текст при наведении

Имеет значение и матрас, на котором спит человек. Он не должен быть сильно мягким или сильно жестким. Лучший вариант - специально подобранный ортопедический матрас с необходимой вашему позвоночнику жесткостью (определяется с учетом имеющихся заболеваний позвоночника хирургом-ортопедом). Это сказывается на спине, приводя к искривлениям.

текст при наведении

текст при наведении

текст при наведении

Также способствуют формированию неправильной осанки и развитию сколиоза мягкие пудушки из пера, силикона и различных наполнителей.

Не подходящие подушки для сна выглядят вот так:

текст при наведении

Специальные ортопедические подущки, идеально подходящие для сна и формирования правильной осанки, выглядят так:

текст при наведении
текст при наведении
текст при наведении

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID