Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

Какое положительное влияние оказывает аскорбиновая кислота на организм?

alexbz [5.5K] 9 лет назад
3

Это витамин С, который не вырабатывается нашим организмом, поэтому нужно ежедневно пополнять его запасы в организме такими продуктами, как брокколи, болгарский и горткий перец, помидоры, дыни, зелень, апельсины и др цитрусовые и т д.

Витамин С повышает иммунитет (не зря же при простуде мы пьем час с ЛИМОНОМ, едим дольки ЛИМОНА от боли в горле, а также многие препараты делаются с ЛИМОНОМ), укрепляет кровеносные сосуды, полезен для костей и десен, улучшает усвоение железа. Он уменьшает вероятность инфаркта и уменьшения продолжительности жизни. Так что не забывайте про витамин с и восполняйте его недостаток в организме!)

система выбрала этот ответ лучшим
2

аскорбиновая кислота - "переносчик" витамина С. который является своеобразной "солью" для всех сил организма. именно этот витамин активизирует деятельность всех систем организма, определяет жировой (липидный) обмен, влияет на метаболизм и нервную систему в большей степени, чем все остальные витамины

0

Аскорбиновая кислота, или витамин С в организме человека нормализует процессы обмена веществ и деятельность желез внутренней секреции (в частности щитовидной). Стимулирует выработку коллагена, усвоение глюкозы в клетках тканей, укрепляет иммунитет, повышает работоспособность, благотворно влияет на нервную систему. Укрепляет костную ткань, десны и зубы.

При её недостатке развивается авитаминоз С (цинга или скорбут), сопровождающийся кровоточивостью дёсен, выпадением зубов, болями в конечностях и анемией.

Содержится аскорбиновая кислота во многих продуктах растительного происхождения - овощах, фруктах, зелени.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация