Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Сколько нужно съедать белка в день, чтобы похудеть?

stasya25 [11.4K] 3 года назад
1

Вопрос из серии "чтобы такого съесть, чтобы похудеть". По моему опыту, чтобы похудеть, надо как раз не есть. Или есть поменьше. И на одном белке долго не протянешь, организму нужны и жиры, и углеводы. Занимайтесь больше спортом, не кушайте простые углеводы, побольше овощей и фруктов, вот тогда и похудеете.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID