Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
0

Какие видео тренировки помогут похудеть?

makaronka8 [3.7K] 3 года назад
0

Могу посоветовать уроки Джилиан Майклз. У нее есть программа похудения за 30 дней. Там три цикла по 10 дней. Очень тяжело поначалу, но потом втягиваешься. Лично я делала упражнения через день, сочетая с бодифлексом Марины Корпан, тоже в Интернете полно видеоуроков.

Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID