Вход
Быстрая регистрация
Если вы у нас впервые: О проекте FAQ
1

С какой спиной делать правильные наклоны вперед, чтоб дотянуться до пола?

Веста 78 [14.1K] 6 лет назад

Кто говорит, что спина должна быть прямой, как столик, так ли это.

Знаю, что девочкам на гимнастике говорят, чтоб у них получился столик при наклоне вперед.

0

При пассивной растяжке (под силой тяжести) - спина расслаблена.

При активной растяжке (с мышечными усилиями) - спина прямая.

автор вопроса выбрал этот ответ лучшим
Знаете ответ?
Есть интересный вопрос? Задайте его нашему сообществу, у нас наверняка найдется ответ!
Делитесь опытом и знаниями, зарабатывайте награды и репутацию, заводите новых интересных друзей!
Задавайте интересные вопросы, давайте качественные ответы и зарабатывайте деньги. Подробнее..
регистрация
OpenID